▫️ Poparek iz listov ribeza deluje protivnetno in ščiti pred virusi. Čaj iz ribezovih listov je še posebej priporočljivo piti jeseni in spomladi.
▫️ Čaj iz ribezovih listov zmanjšuje raven „slabega“ holesterola in podpira zdravje ožilja. Flavonoidi zmanjšujejo količino lipidov in holesterola v krvi, kar izboljšuje zdravje srca in ožilja.
▫️ Ena sliva na dan vas bo naredila srečnejše in to ni šala. Slive vsebujejo triptofan, ki je predhodnik serotonina,…
Rženi kruh je dober vir vlaknin, vitaminov skupine B, železa, magnezija in antioksidantov. Vlaknine so bistvene za zdrav prebavni sistem…
▫️ Poparek iz listov ribeza deluje protivnetno in ščiti pred virusi. Čaj iz ribezovih listov je še posebej priporočljivo piti…
