Category: Izdelki, ki krepijo imunski sistem

Rženi kruh je dober vir vlaknin, vitaminov skupine B, železa, magnezija in antioksidantov. Vlaknine so bistvene za zdrav prebavni sistem…

▫️ Ena sliva na dan vas bo naredila srečnejše in to ni šala. Slive vsebujejo triptofan, ki je predhodnik serotonina,…

▫️ Poparek iz listov ribeza deluje protivnetno in ščiti pred virusi. Čaj iz ribezovih listov je še posebej priporočljivo piti…