Koristne lastnosti različnih čajev
▫️ Nespečnost – kamilični čaj.▫️ Prehlad – črni čaj z medom in limono.▫️ Napihnjenost – metin čaj.▫️ Tesnoba – čaj…
1 min read
Neverjetne prednosti semen
▫️ Omega-3 – več kot osemkrat več kot v lososu. ▫️ Železo – trikrat več kot v špinači. ▫️ Kalcij…
1 min read
Zakaj je rženi kruh koristen za vas
Rženi kruh je dober vir vlaknin, vitaminov skupine B, železa, magnezija in antioksidantov. Vlaknine so bistvene za zdrav prebavni sistem…
1 min read
Sadje, ki izboljšuje razpoloženje in zdravje
▫️ Ena sliva na dan vas bo naredila srečnejše in to ni šala. Slive vsebujejo triptofan, ki je predhodnik serotonina,…
1 min read
Kako pripraviti telo na jesen
▫️ Zaradi krajšega dnevnega časa ljudje prejmejo manj naravne svetlobe. Zato se ob krajšanju dnevne svetlobe v telesu včasih pojavi…
1 min read
Izdelki, ki podaljšujejo mladost
▫️ ZelenaTo je najpomembnejši izdelek z močnimi lastnostmi proti staranju. Vsebuje celotno paleto bistvenih hranilnih snovi za našo kožo. ▫️…
1 min read
Razlogi za pitje čaja iz listov ribeza
▫️ Poparek iz listov ribeza deluje protivnetno in ščiti pred virusi. Čaj iz ribezovih listov je še posebej priporočljivo piti…
1 min read
Izbor najbolj koristnih pijač za naše telo
▫️ Voda – odstranjuje toksine, podpira delovanje želodca ter pozitivno vpliva na stanje krvnih žil in sklepov. ▫️ Sok granatnega…
1 min read